March 29th, 2016

чб

парадоксальным образом

Жил в ХХ веке в Америке человек по имени Арнольд Бейссер. Родился в 1925 г., закончил медицинскую школу, собирался в будущем стать хирургом. Это был здоровый, симпатичный, физически крепкий юноша, строивший планы на будущее. В частности, он собирался еще долго заниматься теннисом, в котором многого добился — стал чемпионом США.


Арнольд Бейссер

Когда Бейссеру было 25 лет (США как раз воевали в Корее), он стал военно-морским резервистом. Ожидал, что его вот-вот призовут на срочную службу. Однако судьба, что называется, распорядилась иначе.

За четыре месяца до отправки в армию Арнольд заболел полиомиелитом и его вскоре парализовало — от шеи вниз. Первые несколько лет он пытался физическими нагрузками поставить себя на ноги. Но ничего не выходило. Накатили отчаяние и депрессия. И только когда он после долгих размышлений и переживаний принял ту ситуацию, в которой находился, пришла мысль: «Ладно, я обездвижен и парализован. Это факт. Но что я теперь могу из этого парализованного состояния, что мне по-прежнему доступно?».

В итоге Арнольд Бейссер, проживший 66 лет (умер в 1991 г.), из которых бОльшую часть жизни он провел в инвалидной коляске, стал врачом-психиатром, женился по взаимной любви на женщине, которая за ним ухаживала, работал в Калифорнии в клинике, написал книгу «Жизнь без крыльев», стал автором парадоксальной теории изменений, о которой, собственно, я хочу сегодня рассказать.

На этой теории базируется гештальт-терапия, Бейссер вывел ее из трудов прародителя гештальта — Фрица Перлза. И звучит она так: изменение в жизни человека происходит тогда, когда человек становится тем, кем он на самом деле является, а не тогда, когда человек предпринимает попытки стать тем, кем он не является.

Иными словами: изменения в жизни человека не произойдут, если он не примет себя как есть - со всеми сложностями и проблемами, не будет полностью включен в текущую жизнь.

Эта идея парадоксальна, поскольку предполагает, что чтобы измениться, надо отказаться от попыток измениться. А вот если просто быть, принять существующий порядок вещей (как Арнольд Бейссер принял свою инвалидность), перемены последуют.

Причем никто не знает, почему они начинают происходить).

Вот это и есть парадоксальная теория изменений Арнольда Бейссера.