Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

автопортрет

R.I.P. Евгений Евтушенко



Д. Г.

Был я столько раз так больно ранен,
добираясь до дому ползком,
но не только злобой протаранен —
можно ранить даже лепестком.

Ранил я и сам — совсем невольно
нежностью небрежной на ходу,
а кому-то после было больно,
словно босиком ходить по льду.

Почему иду я по руинам
самых моих близких, дорогих,
я, так больно и легко ранимый
и так просто ранящий других?

1973
автопортрет

«... попала в тупик»

TSVETAEVA_Marina_Ivanovna20 (1)
eslidameza.com

Сегодня 73 года как ушла из жизни Марина Ивановна Цветаева.

Повесилась, находясь в эвакуации, в г. Елабуга (Татарстан).

Перед смертью она написала три записки: сыну, друзьям Асеевым и тем, кто найдет ее («эвакурованным»). Последняя не сохранилась и была воспроизведена позднее.

Записка сыну:
«Мурлыга! Прости меня, но дальше было бы хуже. Я тяжело больна, это уже не я. Люблю тебя безумно. Пойми, что я больше не могла жить. Передай папе и Але — если увидишь — что любила их до последней минуты и объясни, что попала в тупик.»

Записка Асеевым:
«Дорогой Николай Николаевич! Дорогие сестры Синяковы! Умоляю вас взять Мура к себе в Чистополь — просто взять его в сыновья — и чтобы он учился. Я для него больше ничего не могу и только его гублю. У меня в сумке 450 р. и если постараться распродать все мои вещи. В сундучке несколько рукописных книжек стихов и пачка с оттисками прозы. Поручаю их Вам. Берегите моего дорогого Мура, он очень хрупкого здоровья. Любите как сына — заслуживает. А меня — простите. Не вынесла. МЦ. Не оставляйте его никогда. Была бы безумно счастлива, если бы жил у вас. Уедете — увезите с собой. Не бросайте!»

Записка «эвакуированным»:
«Дорогие товарищи! Не оставьте Мура. Умоляю того из вас, кто сможет, отвезти его в Чистополь к Н. Н. Асееву. Пароходы — страшные, умоляю не отправлять его одного. Помогите ему с багажом — сложить и довезти. В Чистополе надеюсь на распродажу моих вещей. Я хочу, чтобы Мур жил и учился. Со мной он пропадет. Адр. Асеева на конверте. Не похороните живой! Хорошенько проверьте.»

Похоронена Марина Цветаева в Елабуге. Точное местоположение ее могилы неизвестно.

49 лет спустя в Елабуге состоялось заочное отпевание Марины Ивановны.

***


А как бабушке
Помирать, помирать, —
Стали голуби
Ворковать, ворковать.

«Что ты, старая,
Так лихуешься?»
А она в ответ:
«Что воркуете?»

— «А воркуем мы
Про твою весну!»
— «А лихуюсь я,
Что идти ко сну,

Что навек засну
Сном закованным —
Я, бессонная,
Я, фартовая!

Что луга мои яицкие не скошены,
Жемчуга мои бурмицкие не сношены,
Что леса мои волынские не срублены,
На Руси не все мальчишки перелюблены!»

А как бабушке
Отходить, отходить, —
Стали голуби
В окно крыльями бить.

«Что уж страшен так,
Бабка, голос твой?»
— «Не хочу отдать
Девкам — мо́лодцев».

— «Нагулялась ты, —
Пора знать и стыд!»
— «Этой малостью
Разве будешь сыт?

Что над тем костром
Я — холодная,
Что за тем столом
Я — голодная».

А как бабушку
Понесли, понесли, —
Все-то голуби
Полегли, полегли:

Книзу — крылышком,
Кверху — лапочкой…
— Помолитесь, внучки юные, за бабушку!

25 июля 1919
автопортрет

истощение генофонда

физк.
Diletant.ru

Этому снимку, сделанному на Красной площади, 75 лет. Это обычные физкультурники. Видно, что здоровые, понятно, что их много в стране. Генофонд нации, можно сказать. Женщинам нечего волноваться - на всех хватит.

Прошли годы. Да, на улицах можно встретить много женщин с колясками, но такого количества здоровых мужчин - уже нет. И я понимаю, что это и есть вырождение нации.
автопортрет

"Я не верю в возраст. Я верю в силу энергии"

Немного затянула я с описанием второго дня семинара «Что общего у тех, кто живет долго и счастливо», но исправляюсь. Во второй день у Яковлева выступление было короче, но более ценное по практическим выводам и советам.

Изложу тезисно то, над чем Яковлев бился 3 года. Напомню, основатель ИД «Коммерсантъ» встретился с сотней людей из разных стран мира, круто поменявших свою жизнь кто после 60, кто после 70-80 и при этом ставших по-настоящему счастливыми. И понял, что же их объединяет.
Collapse )

Слова, вынесенные в заголовок, принадлежат 94-летней Тао Пошон-Линч.
автопортрет

"...и не суйте что попало в безответный организм",

советует мудрый Губерман. Вот я и решила не "совать".

С некоторых пор стала задумываться над тем, сколько ядовитой химии проникает в каждую из нас, кто красит волосы. Чего стоят только обязательные компоненты аммиак с резорцином! Если бы кто-то вздумал провести исследование, как с табаком, о вреде влияния краски на организм, уверена, потребовалась бы аналогичная надпись на пачке с тюбиком: "Окрашивание убивает!"

Но что делать-то, что делать? С другой стороны, ведь невозможно же вот так ходить с седыми космами... Уже давно я слышала про органическую краску для волос, но дозрела до нее только вчера. А почитав, убедилась, что надо попробовать. Самое главное для меня в органической краске Organic то, что она не содержит опасные для здоровья вещества: аммиак, резорцин, сульфаты, фенолы и прочую бяку. Органическим продукт потому и называется, что на 95% состоит из натуральных компонентов.
Выбрала органическую парикмахерскую Botanic. Погуглите - найдете, пост нерекламный). Немного поплутав по закоулкам Петровки (дом не на первой линии), нашла таки мастера Олю, к которой меня записали. Быстро выбрали подходящий мне оттенок и Оля приступила.Collapse )
автопортрет

завещание Женщины с большой буквы

Оригинал взят у controlling24 в Завещание Женщины с большой буквы

С подачи buxgalter_sofi продолжаем тему эффективности бизнеса через жизнь.

На Шанель не бывает скидок. Это политика фирмы по завещанию самой Шанель.



На фото - Одри Тоту в роли Шанель (к/ф "Коко до Шанель")

Главное в женщине не одежда, а милые манеры, рассудительность и строгий режим дня. Быть умеренной, быть простой, быть честной. Честный аппетит всегда прост, а простой аппетит скромен. Есть меньше, чем хочется, есть интеллигентным разумом, а не желудком. Никогда не вставать из-за стола и втайне извинять себя за то, что такая обжора.

Спать хорошо, семь-восемь часов, если столько хочется; спать при открытых окнах. Вставать рано, работать сурово, очень сурово. Это не повредит никому, потому что это создает бодрость духа, а дух , в свою очередь, заботится об участи тела. Не сидеть допозна. В конце концов, что такого уж ценного в так называемой светской жизни, чтобы вы пренебрегли подушкой для того, чтобы бодрствовать до раннего утра?

Дурной воздух, дурные напитки, уродливая обстановка, которая не радует сердце, глупые люди, которые ночь за ночью повторяют свои бесчисленные истории – истории тех жизней, которые проживаются только для того. Чтобы быть рассказанными и по этой причине не стоящие рассказа.
«Лично меня после двенадцати часов вообще ничего не интересует!» – говорит мадам Шанель.

Посмотрите, как входит в комнату женщина, притягивающая все взгляды. Как она идет, как она садится, какие жесты она делает. По классическим меркам, она может считаться вполне уродливой, но, несмотря на это, в ее фигуре, ее поведении, в ее жестах есть что-то, что составляет стиль и что очень важно именно потому, что все это не какие-то внешние украшения, а принадлежит самому ее существу.

Почему из пятидесяти или ста женщин она самая привлекательная независимо от того, велика она ростом или мала, брюнетка или блондинка, спортивна или женственна? Потому что она знает, как ей надо идти, почему ей надо сесть и к чему относятся ее жесты. Она - это она. Ее походка не связана ни с какой модой. Надо сохранить собственную неповторимость даже перед требованием моды. Женщина не должна быть набором частей тела, что случается, когда она рабски или без чувства вкуса следует моде.

Что такое, собственно говоря плохая фигура? Это фигура, испуганная с головы до ног. Этот испуг в поведении происходит оттого, что женщина не дала своему телу то, что ему полагается.
Девочка, которая стесняется оттого, что не сделала домашнего задания, производит то же впечатление. Что женщина, не осознающая, что такое природа. Фигура важнее, чем лицо, и важнее фигуры средства, которыми ее сохраняют.
Но важнее всего - жизнерадостность, соответствующая темпераменту, а ее сохранишь, только имея хорошее здоровье.

Нельзя одновременно иметь две судьбы – судьбу необузданного дурака и умеренного мудреца. Нельзя выдержать ночную жизнь и быть в состоянии создать что-то днем.
Нельзя позволять себе еду и алкоголь, которые разрушают тело, и все ж надеяться иметь тело, которое функционирует с минимальным саморазрушением.

Свеча, которая горит с двух концов, может, конечно, распространять ярчайший свет, но темнота, которая последует потом, будет долгой.

Collapse )